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所谓的胃肠型的更年期,指的就是人到更年期的时候,因为身体激素分泌等原因导致的一些胃肠道的综合症,常会引起消化不良,会引起一些消化道的症状。最主要的原因就是雌激素分泌不足而引起的这种现象,可以适当的补充雌激素,平时还要舒缓自己的心理压力,多注意锻炼身体,多与人沟通,都是能够预防女性更年期综合症的,多做户外运动也是很好的一种舒缓心情的方式。
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