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什么情况孩子睡眠不好?

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什么情况孩子睡眠不好?

孩子睡眠不好,什么情况

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    2016-12-17 13:39:04
  • 病情分析:小儿睡不好的原因,有以下可能:1.常见于小儿惊吓.表现为哭闹,惊悸抽搐等,最好的治疗方法是小儿按摩.也可以口服七珍丹2.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙会发生睡眠不好,爱出汗,枕秃,等现象.建议补钙.钙尔奇,迪巧,葡萄糖酸钙口服液任选一种口服都可以.如果缺锌,一般嘴角都会溃烂.毛发干枯稀少.葡萄糖酸锌口服就可以.意见建议:同时,积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.

    海***

    2016-12-17 13:39:04

  • 2016-12-17 01:07:16
  •   婴儿一日2/3一1/2的时间是在睡眠中度过的。通过睡眠,婴儿的身体,尤其是尚未发育成熟的神经系统,得到休息与调整。养成良好的睡眠习惯可使小儿终生受益。 
    (1)入睡前准备 
    ①每次睡前应洗脸,洗手,喂些白开水漱口。晚上入睡前应洗屁股,洗脚,出牙的婴儿还要刷牙,养成晚睡前洗漱的习惯。
       ②每次睡前应少喂或不喂水,以免因小便影响睡眠质量。睡前要常规把尿,夜间定时把尿。较大婴儿睡前不给甜食,以保持口腔清洁,并改掉夜间吃奶的习惯。 ③每天应在同一时间上床睡觉,长此以往形成按时入睡的条件反射。 (2)入睡时注意事项 ①入睡时不拍,不摇,不哄,不抱,不唱催眠曲,不讲故事。
      手里不要拿着玩具或其它物品,更不能嘴里叼着毛巾,假奶头,手等入睡。要培养小儿自然入睡的习惯。如果出现上述不良行为,应该及时纠正。 ②睡眠姿势以右侧卧位为宜,这样既可减少对心脏的压迫,当奶水溢出时也不致呛奶。睡长了还可适当变换体位如俯卧,仰卧等。
       ③睡眠时室内空气要新鲜,室温适中,被褥柔软,厚薄适宜。婴儿应换上宽松,柔软的衣服,使其全身得到放松,睡得舒服。 ④白天和夜间的睡眠时间应掌握好,养成按时入睡,按时起床的习惯。不要任其自然,想睡到什么时候就什么时候,或睡醒后不起床,在床上玩儿,或该睡觉时不睡。
      到了该起床的时候,可通过把尿,放音乐等将婴儿叫醒。经过一段时间后,婴儿会定时自然醒来。

    y***

    2016-12-17 01:07:16

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