指导意见：脱发的原因有很多 ，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另 外，还要注意营养调
保持心理健康：每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。 充足的睡眠：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 有效的产品有【乌师发宝】 【乌师发宝】防脱育发液采用科学育发配方，运用现在低温超临界萃取技术，从何首乌，侧柏叶、当归等天然名贵植物中萃取多种高活性育发因子，通过改善托发部位血液循环，加固毛囊、毛根的坚实度及激活毛母细胞的激活力，达到有效抑制毛发脱落，促进毛发再生的目的。
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