老年女性血管老化，血管壁受损，易患高血压、动脉硬化、糖尿病。血管内皮细胞受损后，产生的凝血激酶增多，促进凝血酶形成，凝血黄素A2也增多，同时制造抗凝物质前列环素减少，易诱发血栓形成。如血糖增高时，糖与红细胞中的血红蛋白结合，使全身组织缺氧，这时血小板凝集性增强，黏度增大，容易促进血栓形成。
怎样才能防止血栓发生呢？ 参加体育活动。运动能促进血減循环，使血液稀薄，黏滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。 增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。
运动和饮食调节，可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。 药物预防。遵医嘱每次M用少量阿司匹林，可使血小板环氧化酶乙酰化，失去活性，防止血栓形成，而大剂量服用，能抑制前列腺素12生成，加速血液凝固，形成血栓，故不宜大剂量服用。
复方丹参片有活血化淤，使血液流畅作用，每天三次，每次 片。 晚睡前喝杯幵水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000〜1200毫升，有利于血液循环，降低血液黏稠度，对预防血栓很有好处。
答：许多坐办公室的女性一到下午，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体质。 如果双脚都有浮肿现象，但时间短...详情>>
