晚上失眠白天也睡不着怎么办？
晚上失眠白天也睡不着怎么办?感觉这几天精神有点亢奋一样的,几天下来是不是会精神不好?
晚上失眠,白天也睡不着这种情况可能是因为压力太大了导致的你可以在枕头旁边放一个苹果,也是可以缓解这种症状的。
往***
2016-08-06 02:04:17
你好,这样下去你也许会很亢奋,接下来几天你可能会精神不好,你需要做一下自我调整。可以泡泡热脚。喝杯牛奶有助于睡眠也可以听一听催眠曲
放***
问：晚上失眠白天也睡不着咋办?感觉这
答：不是出现失眠状态的时候,还是可以解决一下吃点保灵孕宝口服液的话效果来说还是可以的,正常情况都是可以补充。详情>>
问：为什么我晚上睡不着，白天却想睡？
答：想必这位老兄一定是喜欢夜晚工作吧，是的，夜晚很安静，工作效率很高。这也不是一件坏事。 当然鱼和熊掌不能兼得，你顾了晚上，肯定是顾不了白天的，必竟人不是机器，人是...详情>>
问：困了不想睡，身体累精神亢奋导致得
答：你好，考虑是激素分泌异常引起的神经调节的问题，需要保持放松的心情，需要进行检查治疗的详情>>
问：晚上睡不着觉怎么办？晚上睡不着觉
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
无锡至少有两所正规大学： 1、江南大学 2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所...
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