我头发很干枯毛躁发梢超级易断。怎么办
比较明显的话,建议你可以做适当按摩头皮、增强营养、适当洗头、注意精神状态、补充多种维生素、避免烟染烫剂、辣椒刺激等,补充锌剂看看。
你好你这种情况头发干主要是考虑缺乏维生素A维生素A是脂溶性维生素如果维A缺乏往往出现毛发缺乏光泽干燥等等另外如果你吃的甜食过多或辛辣食物引起上火也会加重头发干燥意见建议:建议你最简单的方法是通过食疗改善可以多吃胡萝卜补充维生素A每天多吃新鲜的水果等一般的梨、桃、西瓜等等都可以生津润肺去火一定要少吃辛辣食物以及巧克力、糕点等高热量食物