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经常失眠多梦还是噩梦请问是什么原因呢
你好这种情况的很有可能是精神压力过大,或者是工作压力过大造成的,应该不属于身体有疾病的一种情况,可以通过自我调节,能够得到改善。 我建议不要担心问题并没有想象的那么严重的,只是通过相应的一些办法或者是通过体育运动的方式,加强身体的锻炼,这样就可能改变这种现象。
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