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如何消除紧张焦虑恐惧心理

是怎么回事?莫名焦虑?

莫名焦虑,四肢发麻乏力,易紧张,是怎么回事?

全部答案(共2个回答)

    2015-11-16 12:03:59
  • 你好!焦虑症是一种常见的神经症,平时注意要保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,不同患者的临床表现和治疗方法各不相同,患者一定要在专科医生的指导下进行医治。在选择用药时,建议你选择中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想还可以养心安神,能避免西药的不良反应,另外调整好心...

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    你好!焦虑症是一种常见的神经症,平时注意要保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,不同患者的临床表现和治疗方法各不相同,患者一定要在专科医生的指导下进行医治。在选择用药时,建议你选择中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想还可以养心安神,能避免西药的不良反应,另外调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,这样会对你的病情有很大的帮助,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
    陆-妞妞zj4tq | 2015-11-16 12:03:59 246 139 评论
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  • 2015-11-16 12:03:58
  • 怀疑神经衰弱的,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,一般症状有容易疲劳,容易兴奋,睡眠障碍,情绪障碍,紧张性疼痛和植物神经功能紊乱,治疗一般是心理疗法为主,药物为辅的,目前也没什么特效药治疗的。
    陈梅雪 | 2015-11-16 12:03:58 249 139 评论
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