哺乳期最重要的就是饮食均衡啦,多吃新鲜水果和蔬菜,还可以补充新鲜的牛奶和坚果类,多晒太阳促进钙的吸收,保持愉悦的心情对于哺乳也很有好处哦。
哺乳的妈妈多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物。 蛋白质的来源：牛肉、鱼、虾、鸡蛋、动物内脏、豆制品等。 钙的来源：牛奶、蛋类、贝壳类、豆制品、炖骨汤。 铁的来源：肝、心、蛋黄、牛肉、鲤鱼、虾、绿色蔬菜、香菇、黑木耳等。 维生素的来源：糙米、小米、玉米、黑米、米糠、豆类、蔬菜、水果。 多食用汤水，肉汤、骨头汤、鸡汤、鱼汤和粥类，促进乳汁分泌。
偏方,晚上睡觉之前如果天上星星挺好挺多的时候宝妈拿梳子梳一梳,顺着乳房上下来回三下
在哺乳期间来月经是正常的,从生了宝宝之后,任何时间都有来月经的可能,而且来月经也不会影响到母乳质量。
我家也是,哭的嗓子都哑了,后来放弃了,用吸奶器吧[瞌睡]
01 1其实产后半个小时之内，就需要让宝宝吸吮一下乳头，进行第一次的刺激催乳的，有些妈妈，经过产后半小时的宝宝吸吮的刺激后，就会有乳汁分泌的，所以说开奶越早下奶也是越早的。 02 2进行乳房按摩，最佳时间是产后的24小时之内，还有产后的3天之内每天都进行按摩，这样的时间是最合适的，这个时候，按摩的话，可以将没有疏通的乳腺小管通畅，从而为大量的分泌乳汁做好准备的，对于有硬块的地方，可以用热敷的方法，或者是着重按摩的方法，来使局部变软。 03 3当产后3天之后，就可以开始用食补的方法来催乳了，由于刚开始新生儿饭量小，所以开始的时候，没有必要催乳，而产后3天，正式新生儿饭量增加的时候，这个时候催乳，既不会造成乳汁的浪费，也不会堆积到乳腺管里造成胀痛，所以这个时候喝一些猪蹄汤，鱼汤是最好的。 04 新妈妈开始千万不要因为没有乳汁而紧张，这样乳汁会更少的，形成恶性循环。
让老公帮你吧,边揉边吸,多吸几次,多起来了就用吸奶器吸,宝宝至少要吃一个月,抵抗力才强啊。而且喂母乳的话,你的月经会推后哦,对你子宫的恢复很好的
你好,是可以用祛斑霜的.可能是内分泌失调引起的,黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑. 建议： 避免日光暴晒,有病因者尽量去除病因.由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但在短期内不一定消退. 1.全身治疗 口服大量维生素C,每日1～3g,或维生素C2g静注.维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素,并将多巴醌还原成多巴,从而抑制黑色素的形成. 2.局部治疗 局部外用与口服药联合应用,疗效更佳. 1%维生素E霜 外用维生素E能抑制自由基诱导的脂质过氧化,防止皮肤衰老和色素沉着. 3.中医治疗 中医中药治疗方法很多,疗效不一.对不同患者应辨证论治,对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法,方剂有消遥散,柴胡疏肝散加减.脾虚型以二陈汤,四君子汤加减.肾虚型以六味地黄丸加减. 黄褐斑的患者多为肾阴虚,可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.
吃药不会对宝宝有影响的,只要你让医生给看病时,跟医生说你正在哺乳期间,医生会给你拿不用停奶的药啊.我在哺乳期也吃过药的呢.医生都不让我停奶啊.
病情分析： 奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。 指导意见： 你好，哺乳期应该可以喝奶茶，可以少喝，一周喝了一杯两杯可以。
宝宝30天时我也因宝宝病了,断了3天奶,自己的奶也少了好多。你吃点猪蹄。鱼汤。试试。我那时吃了一个猪蹄奶就下了
乳头痛主要是因为婴儿吸吮不当，没有把大部分乳晕含入口中，而仅仅吸吮乳头顶部。这时的乳头皮肤看上去可以是完全正常的，只要纠正婴儿吸吮部位，可以继续哺乳，也不用局部搽药。但如果疼痛持续一周以上，或反复疼痛，应到医院咨询医生。 乳头裂一方面可能是因为婴儿吸吮动作不正确，也可能是过度地使用肥皂或酒精等刺激物擦洗奶头。这时首先要纠正婴儿的吸吮方法，不能只吸乳头，应吸吮乳头及大部分乳晕；另外，不要用肥皂洗乳头，每次喂奶结束时，留少许乳汁涂在乳头和乳晕上，让其自然干燥。乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有修复表皮的功能；乳头裂时，可先喂哺健侧的乳房，不必停止哺乳和限制每次哺乳时间，患侧也可喂奶。
你好，偶尔喝一次，红牛饮料不会对孩子有什么影响的，不要过于担心。指导意见建议您去医院做个彩超，看看胎儿发育情况，以后定期孕检就可以啦，孕期一定要保持心情愉快，作息时间有规律。
宝宝这确实是有些缺钙了,亲可以给宝宝补充着维生素AD剂,促进钙吸收,钙可以不用补充的,平时可以多让宝宝趴着或者自己躺着玩,这样宝宝的活量会大一些,累了自然就睡得好了。
哺乳期的妈妈所有的饮食应该以清淡为主,可以吃一些调味品,但是不要吃的口味太重,否则会影响母乳分泌的,如果你吃的太辣,孩子吃你的母乳也会上火,甚至造成便秘的。
指导意见： 您好，妇女断乳时，因为乳汁多而郁积导致乳房胀痛，此时需要采取回奶的措施。建议您可以吃中药麦芽来回奶，麦芽有回乳消胀的作用，对身体无副作用，而且服用方便，效果也不错，单用大剂量生麦芽或炒麦芽（或生炒麦芽各60克）120克，煎服即可
会这样的,乳头很容易皲裂的,所以给宝宝喂完奶以后记得用自己的奶水抹抹乳头,喂奶前用热毛巾敷会,奶出得快也不容易疼。
这个还真是没有听说过了,楼主可以吃点通草猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤之类的,这些是可以催奶的。楼主涨奶要挤出来哦,要不然很容易回奶的
我断奶已经成功,你去药店买点炒麦芽煎着吃几天,顺便可以再配点回奶药,效果会更好,加油,宝妈注意不要经常挤奶哦(⊙o⊙)哦
