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怎么办精神压力大?

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怎么办精神压力大?

精神压力大,焦虑不安,烦躁,还伴随着头疼,怎么办

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全部答案

    2016-12-06 20:53:33
  • 病情分析:
    你的这种症状由于自我期许过高引起的。
    指导意见:
    但人的理想与现实之间达不到一个平衡时往往会出现失落,焦虑不安,心情低落。外部的压力给你很大,而你一直在应付外部的压力而忘记自己到底真的需要什么。所以这段期间拟可以服用一些安神补脑液,帮助睡眠,安心顺利通过这场考试,考试过后我希望无论你考不考的上,你应该认真的考虑清楚将来的方向。

    李欲言

    2016-12-06 20:53:33

  • 2016-12-06 20:53:33
  • 你好,你有焦虑不安的症状,精力不能集中,伴有心烦的表现,持续时间较长,如果自我调整没有效果的话,可能属于焦虑症的表现,建议就医治疗。    建议你到正规的精神医院或心理科就医,由医生根据详细情况,确定诊断,并决定如何治疗。焦虑症一般通过药物治疗,如劳拉西泮、丁螺环酮等药物配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。

    在回想里漂流

    2016-12-06 20:53:33

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