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苏州地区练习气功怎么样？

用*** | 2017-12-06 14:45:58

全部答案（共1个回答）

气功就是运用气息来补足自身元气的功法。人已过青年时期，元气的消耗就大过补充，一般人以能补元气的食物来补充。佛家，道家，武术家则以气功，导引术，武术来补足元气。现在普遍的亚健康状态，就是元气长期不足的表现。 气功养生就是练这些功法，达到元气充足，精力充沛，延年益寿的效果。

梁*** | 2017-12-06 14:45:58 80 26 评论

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