怎样让自己不睡懒觉?
我每天都不想起床,上班经常迟到,周六日都是睡到12点. 觉得很浪费生命,有什么办法可以不睡懒觉啊?
给自己点压力吧,我放假的时候也起不来,不过在上学的时候因为不起来也得起来,早上起来就不怎么费劲,因为不想让自己迟到……反正我就是白天有什么事的时候就能马上起来。
每天折腾太晚必然睡懒觉,早睡就行了,逐渐调整时间概念,这样每天早上6:30就自动醒了,你军训过就很有体会。
最简单的办法:结婚!
你这样去想:如果我再睡懒觉就没钱、没老婆、没好身体、没快乐! 所以我要早睡早起!
平时定闹钟早点,周末找些娱乐活动。
早睡早起, 把生物钟调节规律, 养成良好地生活习惯。
答:晚上早点睡。 还有,这是一个人的毅力问题, 不要对自己太宽容, 因为对自己太宽容 了,所以总会纵容自己。 谁都喜欢睡懒觉 但你告诉自己几点起就几点起,定好闹钟,...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>