你好颈椎病是由于颈椎椎间盘的退行性蹭和椎体的骨质增生性蹭压迫颈神经根和脊髓引起的临床综合症病程缓慢反复发作主要是压迫感觉神经和运动神经引起的肌性疼痛主要表现为上肢的麻木疼痛头晕等你说的颈椎牵引器是有明显的效果的但是颈椎病的治疗需要综合治疗需要生活习惯的改变和长期的理疗给你点建议1.注意保持良好的姿势避免长时间低头2.可以用颈椎牵引器牵引强度自己掌握一定要保持头后仰3.每晚睡觉时可以在颈部枕部枕一圆物保持头后仰4.可以药物辅助治疗像活血化瘀的药物丹参片中枢性肌松弛药氯唑沙宗片等另外营养神经的药物也很重要主要是B族维生素特别是B125.针灸理疗也有不错的效果愿你早日康复