我一着急心理就发慌，我是怎么了？

我上医院检查了，心脏并没有问题，我是怎么了？

文婧 | 2006-03-02 08:43:44

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精灵

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精灵 |2006-03-02 12:13:44 180 78 评论

  其实你不用去医院检查,可能是有种心态让你克服不了自己.是不是你以前有过什么事情没做好,所以在你心里一直有什么心事打不开,当你遇到什么事情你心里就一直有一种阴影,你太在乎这个事情的做好,所以你现在要调整自己的心态,什么事情尽力而为.不要太刻意要求自己,这样你才不会心急,你的心态也会很好的.
  建议一个人生的信条:只要尽力了就好了,结果并不是那么重要

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我觉得你很正常啊，谁着急了心理相关信息
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都会发慌的，我就是，我问了我周围的朋友他们都是啊，没有什么好奇怪的，没你想的那么严重

落叶无声

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| 2006-03-03 18:20:13 158 84 评论

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　在日常生活中，调整自己的心态，是否有什么事让你觉得紧张、担心，白天是否活得太过神经过敏。
遇到什么让人不愉快的事，告诉自己不要太在意，也许这不是真的，就算是真的就让他发生吧，反正船到桥头自然直。
人难免会有情绪高涨的时候，在你发脾气后觉得自责的时候，你先想：如果别人对你那样子做，你会原谅吗？如果你的答案是肯定的话，那你就应该原谅自己，不要钻牛角尖。
尽量保持心里平衡，多发现身边让人快乐的事...

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sanxiezi | 2006-03-02 09:05:39 170 80 评论

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