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15个月宝宝手指甲上有白点,如缺微量元素该怎么补

15个月宝宝手指甲上有白点,如缺微量元素该怎么补

15个月宝宝指甲上有白点,看网上资料像是缺微量元素,锌或钙,我这周会带孩子去检查,现在想请教大家一些补微量元素的办法,食补或药补,吃哪些好?

全部答案

  • 白点并不一定是缺什么,如果白点随着指甲方向长,最后到指头,那可能是孩子在玩的时候不小点碰的,不用紧张

    白点并不一定是缺什么,如果白点随着指甲方向长,最后到指头,那可能是孩子在玩的时候不小点碰的,不用紧张收起

    平***

    2006-02-13 15:43:53

  • 宝宝是锌了。可以给宝宝多吃点补锌的食品,如鱼,坚果类食品,苹果等。如果吃补锌剂的话,最好和补钙剂分开吃,我是一样吃一周,中间间隔一周这样给宝宝补的。我宝宝吃的是葡萄糖酸锌。

    宝宝是锌了。可以给宝宝多吃点补锌的食品,如鱼,坚果类食品,苹果等。如果吃补锌剂的话,最好和补钙剂分开吃,我是一样吃一周,中间间隔一周这样给宝宝补的。我宝宝吃的是葡萄糖酸锌。收起

    蝶***

    2006-02-20 22:57:51

  •   一个是缺乏微量元素;二是营养不全面,小儿排食、厌食。 三缺乏微量元素。另一个就是指甲钙化的不好。建议你给孩子进行微量元素的检查,然后有针对性的补充。 如果只是少量缺乏,只需先药补,恢复正常后注意食补即可,若中度缺乏,医生会建议你注射葡萄糖酸钙。
       补钙可以采用乳加力婴幼儿液体乳钙,是胶囊装的,剪个小口喂宝宝很方便,而且吸收也好,没有副作...全部

      一个是缺乏微量元素;二是营养不全面,小儿排食、厌食。 三缺乏微量元素。另一个就是指甲钙化的不好。建议你给孩子进行微量元素的检查,然后有针对性的补充。 如果只是少量缺乏,只需先药补,恢复正常后注意食补即可,若中度缺乏,医生会建议你注射葡萄糖酸钙。
       补钙可以采用乳加力婴幼儿液体乳钙,是胶囊装的,剪个小口喂宝宝很方便,而且吸收也好,没有副作用。三精的葡萄糖酸钙味道太酸涩,很多宝宝不喜欢,碳酸钙必须选用纯度高的,比如劲骨钙得片,否则会给宝宝的肾脏带来负担,龙牡壮骨冲剂的含铅量较高,现在不主张服用它补钙。
      另外钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。要避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。补钙的同时服用鱼肝油,让宝贝多晒太阳也能合成维生素D,有利于钙的吸收。
      需要注意的是,夏天不补,冬天必补,春秋天酌情补。 含钙食品主要包括: 1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。 2、豆腐、豆浆等豆制品。 3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。 4、其它食物:蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。
       做大骨头汤。将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅,放入骨头,烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。让宝宝喝汤,吃骨髓。这是一种非常好的补钙食品,适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中,混合喂养。比如用骨头汤下面条,蒸鸡蛋羹等。
      虾皮和豆腐中含钙量较高,也应该经常给宝宝食用。烹调鱼或排骨放些醋,用小火长久焐焖,使鱼骨、排骨中的钙充分溶出,钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。把豆腐和鱼一起炖,鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收;把西红柿与鸡蛋同炒,西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收。
      植物性的食物,如菠菜等一些蔬菜会影响钙的吸收。由于蔬菜中多含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们与钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙的吸收。如果在食用菠菜等蔬菜前,用开水先把它们汆一下,这样对钙的吸收会好一些。油脂类食品不能与补钙剂一起吃,因为油脂分解后会生成脂肪酸,它与钙结合形成奶块,不易被肠道吸收,钙最终会随大便排出体外,这将影响对钙的吸收。
       补锌可以选用葡萄糖酸锌,一天一支分两次服用。一定要在饭后服用,因为锌会刺激肠胃。儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补:    1,吃三豆粥    取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。    2,吃猪胰泥    将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。
          3,吃栗子糊    将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。    4,吃苹果泥,喝苹果汁    将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。
       此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。收起

    X***

    2006-02-13 17:36:26

  • 那要看具体缺什么微量元素,还有就是缺乏的程度如何?如果缺乏得比较严重,那就不是饮食可以你补的,如果是缺得不多,可以适当改变饮食结构来调整。 你还是看医生后再说。

    那要看具体缺什么微量元素,还有就是缺乏的程度如何?如果缺乏得比较严重,那就不是饮食可以你补的,如果是缺得不多,可以适当改变饮食结构来调整。 你还是看医生后再说。收起

    k***

    2006-02-13 15:05:11

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