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上课想睡觉怎么办?

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上课想睡觉怎么办?

 我在3排坐,睡觉老是让老师看见,我怎么做才可以不被老师看见呀?

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  • 2006-02-11 15:08:03
         那晚上不要睡太晚,早上要尽量早点儿起床并参加一定的体育锻炼。学习时间的长短不是最重要的,学习效率第一。调节好自己的生物钟尽量把睡眠时间调节到该休息的时间,这就要你有坚强的意志,先强制自己执行合理的作息时间,习惯了就好。有过你忍不住要上课睡觉的话,你可以用疼痛刺激你或者征求老师的同意起来站一会儿。 
     

    三月白水

    2006-02-11 15:08:03

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