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有没有很好的祛痘方法?

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有没有很好的祛痘方法?

脸上长痘很多年了,用了一些产品,也去医院看过,都不起什么作用,哪位可以推荐一些祛痘的好方法啊?

好评回答

    2006-02-11 01:16:14
  •   我跟你一样.我也是老爱长痘不过我是在额头上长的.也是看医生用药什么的都不见效.但我长的不是太严重.但现在很少长了.
    可以买一些去痘的药,世面上有很多,你可以问问周围的人,但那个是因人而异的人家用着好不一定就对你有效果.关键还是内调!!~
    (1)
    你可以找个好一点的中医,让他看看你的情况,给你开点调理内分泌的汤药喝喝。
       (2) 要注意脸部的清洁。 a.油性的皮肤一天要多洗几次脸。至少三次。洗面奶可以选那种控油的,还有深层清洁的。我现在用的是多芳的控油洗面奶+旁氏海藻泥。一个控油一个深层清洁。晚上睡觉前我一般都用旁氏的,做个彻底的清洁。因为我是油性皮肤,所以我睡前不会在脸上涂护肤品了那样会很油腻,白天因为要外出所以用控油的效果会好一点。
      (当你觉得脸上起油的时候有条件就去洗) 面部清洁很重要!!!!!一定要作到彻底,它是你去痘中最重要的一步!!!! b.护肤品用乳液。防晒霜要清爽型的.具体用什么你可以去咨询化装品的导购小姐. c.当痘痘多的那几天如果有适合的效果不错的药物你就可以拿来救急。
      如果没有,最简单的办法----牙膏!!!~但不是所有的牙膏,一定要那种中草药的清火消炎的那一类。涂在痘痘上。我以前就用过,但不能长期用这个,时间长了这样会留有痘印。
       d.做面膜.我用的是灵芝的中药消炎面膜.有消炎的作用.记住不能用补水的代替消炎的用.我开始的时候是天天睡觉前做完面部清洁之后贴的.可以坚持用几周,痘痘少了就可以一周用一次或者不用. e.不要自己挤痘痘.你可以到好一点的美容院让他们给你处理.有条件的话,要定期去做护理那样效果会很好的. (2) 饮食方面. a.忌刺激性食物.辣,咸都不要.油腻的东西不要吃切记切记.口味要清淡. b.要时刻记住降火.你不觉得上火那两天痘痘最多?要是上火你可以喝点决明子茶(这是中药药店有买.问问医生怎么服用.我是用来泡茶了,降火!还减肥!) 水果一定要吃,有时候食物的碱性大也是长痘的原因.吃果酸丰富的水果.苹果里面果胶丰富,而果胶对痘有一定的做用,所以要多吃.我是很喜欢吃苹果,现在的肤色也很好.橙子里Vc多也是很好的水果. c.便密也是引起痘痘的一个方面.身体里面的毒素积累的都肯定会长痘痘的. 因此清理胃肠道的垃圾很重要.我是每天清早空腹喝下一杯蜂蜜水.效果很好. 可以吃一些富含植物纤维的蔬菜.像芹菜,冬瓜一类的.这些都是清理肠道的,减低了身体内的毒素,少长痘痘还减肥.对身体百利无一弊. d.饮料方面.我不知道有什么禁忌.但是可乐一类的青春期的男生喝了不是对身体有些方面不好,至于女生--就是你要想减肥就不要喝那个,热量太大,我的健身教练说过跳三小时的健身操消耗的热量,一瓶可乐就给你补充回来了. 至于对不长痘痘,我是坚持半年除了白开水没有和过别的什么饮料,有时候实在受不了了就喝点鲜成多或是果粒橙. 我要力柬白开水. 我就是一天2000cc的白开水保持到现在,这个很很重要.至于幽深们好处就不用我说出来了,大家都明白.这个和洗脸是一样重要的.一定要和白开水.不要用别的来代替!!!!!~ (3)平时多运动,多多的出汗,这样毛孔才能通畅少长痘.我就发现跳操的时候出汗很多那段时间痘痘却下去了很多.在学校就做别的的运动不一定要跳操什么的只要是运动能出汗就好.这样也是一举多得啊. (4)注意休息.生活要有规律.保持好的心情,平和的心态.高三的时候是痘痘的多发期就是因为生活不规律压力大急噪. 以上就是我大学这半学期的去痘工作.我觉得很有效果. 我是暑假长了很多痘不光是在脸上,后背和胸前都长了很多.是看医生没有效果的前提下自己在各方面改进了生活习惯,坚持了几个月,照镜子的时候突然发现我的脸上什么都不长了皮肤还很好. 去痘不可急功近利的,你不要太在意它,它长在你脸上那是事实,你急它不急!没有什么产品可以彻底让你告别痘痘,但是你可以改变你的肤质.控制痘痘.让它平时长不出来.这是一个长期努力的过程.希望我的经历对你有所帮助.早日告别痘痘. 这是我的博客地址 我们还可以交流.。

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