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工作也不累,生活安逸。身体没病。好像精力不够。
亚健康状态.可做运动,补充些维生素合剂.
调节一下心态
是否有否定自己的价值的倾向? 是否觉得自己的价值很小, 不是很出色, 或不喜欢自己的生活? 如果是, 有点抑郁倾向 需要一定的调整
是不是其他什么原因导致这样的??
生活过的很安稳了,一切都已经习惯了,你就发现已经没有什么新鲜的了,所以觉得生活没有乐趣,这是正常现象,每个人都会出这种现象,不用担心,也不用多花心思在这方面,你可以给自己定一个有点难度的目标,在日常生活中试着改变自己的生活方式,从改变中获得乐趣,要改变自己的生活习惯很难,但只要你坚持你会成功的