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我总喜欢蜷缩着身子睡觉,这说明什么

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我总喜欢蜷缩着身子睡觉,这说明什么

基本上我能蜷成个球,头也很低

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好评回答
  • 2006-02-08 18:06:39
    好象是一种疾病的反映,中医学里讨论过各种睡姿所代表的病症,不过我忘了,对8住

    哈***

    2006-02-08 18:06:39

其他答案

    2006-02-08 16:04:08
  • 我和你一样,也爱这样

    幽***

    2006-02-08 16:04:08

  • 2006-02-07 23:48:52
  • 说明你怕冷,我小时候也有这些毛病
    不过现在好多了

    a***

    2006-02-07 23:48:52

  • 2006-02-07 23:17:46
  • 这说明你缺乏安全感,你的危机意识挺重。
    另外,你自我意识挺强,自我保护意识强。
    建议,多参加体育锻炼,多与朋友交谈。多做健康有益的活动,放宽心。
    这样的睡姿对身体不是很有利,略有些弯曲是对的,但是你这种太严重了。

    华***

    2006-02-07 23:17:46

  • 2006-02-07 22:13:35
  • 支持楼上的

    十***

    2006-02-07 22:13:35

  • 2006-02-07 21:36:48
  •   这说明您的睡姿是错误的,这将不利于您的身体健康,因此,为了您的身体健康,请采用健康的睡姿,请看本人下面的解答……
    睡觉时最佳睡姿是右卧:
    不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。
    仰卧是最常见的睡卧姿势。
      中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,不能达到全身休息的目的。 在腹腔内压力增高时,仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着,还会自觉不自觉地把手放在胸前,使心肺受压,容易做噩梦。 俯卧时,全身大部分重量压在肋骨和腹部,使胸部和横膈膜受压,影响呼吸,加重心脏负荷。
      俯卧还会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时,颈部向侧面扭转才能使头歪向一边,这样又很容易造成颈肌受损。 左侧卧时,双腿微曲,虽有利于身体放松,有助消除疲劳,但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左,胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压,而且胃肠受到压迫,胃排空减慢。
       中医学认为:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
       当然,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明,绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势,这样更有利于解除疲劳。 。

    回***

    2006-02-07 21:36:48

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