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老是困没精神怎么回事

人为什么晚上会比较困，而白天却很精神？

1*** | 2006-02-04 13:26:03

好评回答

a*** |2006-02-04 13:55:36 247 157 评论

是因为晚上人的大脑会分泌一种褪黑素（就是脑白金的有效成分），让你昏昏欲睡，而白天不会。

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其他答案（共4个回答）

人的生物钟在起作用，使人白天有精神，晚上就发困。

g*** | 2006-02-04 15:06:13 238 161 评论

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这是生物钟在起作用，一般有两种生物钟：百灵鸟式的和猫头鹰式的，你应该属于前者吧。不过人的生活习惯也会起一定作用的，如果经常黑白颠倒，那就是白天比较困，晚上比较有精神啦。

l*** | 2006-02-04 14:08:01 254 158 评论

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年轻人，不是所有人都这样的。说明你在该休息的时候做了太多事情，在不该休息的时候却睡了太多的觉。

无*** | 2006-02-04 13:57:41 256 158 评论

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生物钟的原因了。
元*** | 2006-02-04 13:53:30 242 162 评论
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