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吃中药时,有时会忌“油腻”、“生冷”,请问中医里“油腻”、“生冷”具体是指什么?
“油腻”伤肝,“生冷”伤脾。一般说来,“油腻”就是指含脂肪比较多的食物,如肥肉、板油等,吃多会打重肝脏的负担,容易引起我们常说的“上火”。“生冷”是指未烹煮加热的冰冷的食物,如生鲜水果、雪糕、冷饮等,多吃生冷的食物最容易伤及脾胃,会引起腹泻、呕吐等消化道症状。
问题分析:你好,中药一天两次 晨起空腹口服一次 晚上睡觉前口服一次,生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物都是属于生冷食物。生冷是指生的和凉的,比如,生的水果,蔬菜,肉类,冷饮,冰淇淋,包括凉水.意见建议:此时最好不要喝酒以加重肠胃损伤,饮食宜清淡,在服药的过程中,不可喝茶叶或绿豆汤等。