如何练习憋气
我想问下如何练习憋气,我现在最多能憋2分钟,希望能练到3、4分钟,想知道一下瑜珈者和那些能憋5、6分钟的潜水者是怎么练的
把你的头放在水里面, 第一次时间短一点, 慢慢的增加 相信我, 你一定比现在的水平好! 但是得注意安全! 谢谢
跑步练习你的肺活量吧...
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
答:还真就没什么. 05月02日 星期五 00:30 联盟杯半决赛 泽尼特 - 拜仁 02:45 联盟杯半决赛 佛罗伦萨 - 流浪者 15:35 中超 深圳 - 北...详情>>
答:建议根据赛事的类别明确向爱好这一赛事的人群进行推广宣传。当然同过各个媒体来爆料是最好的。详情>>
答:当然可以,但我建议你最好成为一专多能的复合型,这样你可以找到好点的工作,并且工作后不至于完不成分配的工作,处于被动地位或让别人瞧不起(我曾经就是篮球专业运动员,...详情>>