给你一点建议吧。 每个月的危险期,也就是排卵期的时候,由于体内的激素水平,是丰胸的最佳时间,给你一些建议,希望能对你们有帮助,绝对有效。 以“飞机场”来形容女性的身材,绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来,齐齐健“胸”大行动,特地为你网罗了被公认的38种健胸大法,款款都行之有效。
(一)饮食法: 蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。 2。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。 3。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
4。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。 5。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。 6。牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。 7。牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。
中草药食补可健胸肌 8。饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,...