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整天不开心怎么办

心情不好怎么办?

就是莫名奇妙的不开心。

好评回答

2006-01-16 11:26:16
|2006-01-16 11:26:16 167 80 评论
做喻加操吧,深呼吸的时候会平服心情。
或者大喊大叫吧,抒发一下
多做运动,大汗淋漓时会转变心情。
建议你不要听伤感音乐,看大部头的书,或者做平时就不爱做的事情,那样会更不好,最好也不要过多抽烟喝酒,没什么好处。
可以吃点新奇的食物,调动情绪和好奇心。
看戏剧或者恐怖片、科幻片,别看恶心的那种哦
最后,如果可能,找出自己心情不好的原因,想办法解决烦心的事情,那是最科学的了,只不过做起来比...

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做喻加操吧,深呼吸的时候会平服心情。
或者大喊大叫吧,抒发一下
多做运动,大汗淋漓时会转变心情。
建议你不要听伤感音乐,看大部头的书,或者做平时就不爱做的事情,那样会更不好,最好也不要过多抽烟喝酒,没什么好处。
可以吃点新奇的食物,调动情绪和好奇心。
看戏剧或者恐怖片、科幻片,别看恶心的那种哦
最后,如果可能,找出自己心情不好的原因,想办法解决烦心的事情,那是最科学的了,只不过做起来比较难罢了。 
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其他答案(共9个回答)

    2006-01-16 18:12:01
  • 做你自己感兴趣的事情!!!!!!!!!!
    青火2005 | 2006-01-16 18:12:01 137 88 评论
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  • 2006-01-16 15:16:10
  • 做一件一直梦想的事,成功率应在99%,获得一种成功的喜悦!
    li_yan506 | 2006-01-16 15:16:10 135 88 评论
    0/300
  • 2006-01-16 12:32:39
  • 自己想办法让自己快乐阿,自己的事情自己做,上幼儿园时老师就教过,还能指望别人怎么样?
    kiki627 | 2006-01-16 12:32:39 135 88 评论
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  • 2006-01-16 11:34:14
  •    玩游戏“南方公园”或“棒打”,狠狠地教训使你心情不好的人(女朋友除外)。
    天机∝魂 | 2006-01-16 11:34:14 137 88 评论
    0/300
  • 2006-01-16 11:30:17
  • 那是你的潜意识里有悲观的部分
    rayway | 2006-01-16 11:30:17 134 88 评论
    0/300
  • 2006-01-16 10:47:41
  • 人的一生总要遇到许许多多开心时和不开心时那可是要看自己怎么样正确的去处理它.呵!
    tm7121 | 2006-01-16 10:47:41 137 88 评论
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  • 2006-01-16 10:25:25
  • 还有睡觉!
    夏季 | 2006-01-16 10:25:25 136 88 评论
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  • 2006-01-16 10:06:57
  • 去做你喜欢做的事情,比如听音乐,或去找几个朋友大家一起来寻找快乐,也就是苦中作乐吧。或上网看看爱问知识中的幽默栏目。
    scsxq | 2006-01-16 10:06:57 150 85 评论
    0/300
  • 2006-01-16 10:05:15
  • 那就上网去,找一个不认识的网友把你心中的不开心的事都说出来,发泄发泄,看心情是不是能好点,我就是这么做的,心情不好就去上网找网友聊聊天心情就好点了,再买一堆零食边玩边吃,其乐而不为
    monday | 2006-01-16 10:05:15 151 85 评论
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