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科学的说法:强酸强碱类食物是易上火的。例如:水果中有菠萝、桔子、芒果、荔枝等,其中多数热带水果是上火的;日常食品中,煎炸类食品是易上火的
油炸的,炒的、煎的,还有饼干之类的。
一、人们为什么经常上火? & 不良习惯:加班熬夜、工作压力大、抽烟喝酒 & 饮食:过食辛辣、油腻、干果,吃饭不规律 & 气候:北方干燥,南方湿热,以及夏季炎热 这些原因导致人体内产生了火。 所以,工作压力大、经常出差、吃饭不规律的城市上班族更容易上火。 二、上火了,有什么样的表现? 嗓子疼、牙疼、口舌起泡、口气重、脸上长包、目赤干涩、大便干燥、小便黄少等 这些症状都...
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一、人们为什么经常上火? & 不良习惯:加班熬夜、工作压力大、抽烟喝酒 & 饮食:过食辛辣、油腻、干果,吃饭不规律 & 气候:北方干燥,南方湿热,以及夏季炎热 这些原因导致人体内产生了火。 所以,工作压力大、经常出差、吃饭不规律的城市上班族更容易上火。 二、上火了,有什么样的表现? 嗓子疼、牙疼、口舌起泡、口气重、脸上长包、目赤干涩、大便干燥、小便黄少等 这些症状都是体内有 火 的表现! 三、上火了怎么办? 多喝水、多吃水果和蔬菜、少吃辛辣油腻食物 …… 是好办法。 但是,体内的火并不能被及时有效地清除,火对人体的危害依然存在。所以,及时服用合适的祛火药才是保持身体健康的最好办法! 四、及时服用祛火药有什么好处? 体内有火,表明人体处于阴阳失衡的状态。我们知道,阴阳平衡是身体健康的根本;阴阳失衡则是发生疾病的基础。所以,及时服用祛火药,清除体内之火,不仅直接消除上火症状,更是避免产生疾病的关健。 - 有些水果的热量可是很惊人的哦,所以千万不能吃太多,否则没瘦成,可能还会让你体重直线上升,这些高热量水果是瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼等,吃了也很容易上火,会长痘痘的人要尽量少吃 。
一、人们为什么经常上火? • 不良习惯:加班熬夜、工作压力大、抽烟喝酒 • 饮食:过食辛辣、油腻、干果,吃饭不规律 • 气候:北方干燥,南方湿热,以及夏季炎热 这些原因导致人体内产生了火。 所以,工作压力大、经常出差、吃饭不规律的城市上班族更容易上火。 二、上火了,有什么样的表现? 嗓子疼、牙疼、口舌起泡、口气重、脸上长包、目赤干涩...
一、人们为什么经常上火? • 不良习惯:加班熬夜、工作压力大、抽烟喝酒 • 饮食:过食辛辣、油腻、干果,吃饭不规律 • 气候:北方干燥,南方湿热,以及夏季炎热 这些原因导致人体内产生了火。 所以,工作压力大、经常出差、吃饭不规律的城市上班族更容易上火。 二、上火了,有什么样的表现? 嗓子疼、牙疼、口舌起泡、口气重、脸上长包、目赤干涩、大便干燥、小便黄少等 这些症状都是体内有 火 的表现! 三、上火了怎么办? 多喝水、多吃水果和蔬菜、少吃辛辣油腻食物 …… 是好办法。 但是,体内的火并不能被及时有效地清除,火对人体的危害依然存在。所以,及时服用合适的祛火药才是保持身体健康的最好办法! 四、及时服用祛火药有什么好处? 体内有火,表明人体处于阴阳失衡的状态。我们知道,阴阳平衡是身体健康的根本;阴阳失衡则是发生疾病的基础。所以,及时服用祛火药,清除体内之火,不仅直接消除上火症状,更是避免产生疾病的关健。 ------------------------------------------------------------------------- 有些水果的热量可是很惊人的哦,所以千万不能吃太多,否则没瘦成,可能还会让你体重直线上升,这些高热量水果是瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼等,吃了也很容易上火,会长痘痘的人要尽量少吃 。
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