爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
五官科
眼科

我已经近视400度了,怎么防止加深,和减轻度数!


      		

好评回答

2004-12-08 17:03:30
75 |2004-12-08 17:03:30 331 182 评论
一、平时注意营养,多吃新 蔬菜,不要偏食。

二、看书或看报时,眼睛与书面保持30公分,45度角的距离,并避免长时间近距离使用眼睛。

三、避免在 车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报,看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。

四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具,以防感染。

五、做到充足睡眠及户外活动,时常远望绿色植物。

六、每天做3—4次眼保健美操。

七、不要长时...

查看全部>>

一、平时注意营养,多吃新 蔬菜,不要偏食。
二、看书或看报时,眼睛与书面保持30公分,45度角的距离,并避免长时间近距离使用眼睛。
三、避免在 车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报,看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。
四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具,以防感染。
五、做到充足睡眠及户外活动,时常远望绿色植物。
六、每天做3—4次眼保健美操。
七、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机,眼睛与荧光屏保持距离。
八、定期作视力检查,发现问题及时治疗。
0/300

其他答案(共2个回答)

    2004-12-07 20:42:19
  • 我是眼科大夫 关于近视首先要重视 特别是年纪小的 要保持现有的度数 第一:要正确的验光 准确的度数是关键 必要时散瞳验光 还有要定期检查 第二:注意用眼卫生 如果不想代眼镜 等到度数稳定后十八岁后 可以做近视激光治疗
    maweier | 2004-12-07 20:42:19 309 189 评论
    0/300
  • 2004-12-07 20:29:19
  •   近视镜仅起到矫正作用,不能起到治疗作用,可以说配戴仅是对症处理而非对因治疗,单靠戴镜而不注意用眼卫生,近视仍会继续进展,所以已有近视眼的患者不能放弃治疗,一定要改正不良用眼习惯,设法阻止近视度数加深,尽量保持现有视力,并努力做到以下几点: 
      ①必须到正规医院眼科检查,矫正近视度数,并配戴合适眼镜,定期复查。
         ②注意合理用眼,养...

    查看全部>>

      近视镜仅起到矫正作用,不能起到治疗作用,可以说配戴仅是对症处理而非对因治疗,单靠戴镜而不注意用眼卫生,近视仍会继续进展,所以已有近视眼的患者不能放弃治疗,一定要改正不良用眼习惯,设法阻止近视度数加深,尽量保持现有视力,并努力做到以下几点: 
      ①必须到正规医院眼科检查,矫正近视度数,并配戴合适眼镜,定期复查。
         ②注意合理用眼,养成良好坐姿,做作业时注意保持眼书距离,每工作1小时休息(视远)10分钟,防止眼肌过度疲劳,做作业时光线不能太强,也不能太弱,尽量减少异常视觉刺激。   ③适当配合药物治疗,如滴托品卡胺(双星明)眼液、夏天无眼液、珍视明眼液及口服维生素E、维生素AD、21-金维生他等;针灸、气功也有一定的防治作用。
      课间时间坚持做眼保健操。   ④正常饮食,生活规律化,适当参加体育活动,但高度近视患者应避免剧烈运动,以防并发视网膜剥离。   ⑤寒暑假是防治近视的良好时机,不能因为放假就放松治疗,更不能沉溺于电视或电脑游戏中,以免出现“电视性近视”。
         ⑥对于进行性病理性近视,可在早期酌情试行“后巩膜加固术”。 。
    心理何医师 | 2004-12-07 20:29:19 320 185 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 眼科相关知识

  • 预防
  • 治疗
医疗健康 五官科 眼科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部