夜里5点醒来睡不着怎么办呢？有什么办法可以缓解失眠啊？求介绍？爱问知识人

夜里5点醒来睡不着怎么办呢？

 夜里5点醒来睡不着怎么办呢？有什么办法可以缓解失眠啊？求介绍？

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你好,夜里5点钟醒来就睡不着这个时候是心情过度紧张引起的,把心情放轻松严重的话,其余医院看看。

2017-02-07 02:08:20

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