我是身体协调性很差吗??
我是个19岁的青年,平常经常喜欢去网吧之类的很少锻炼身体,有一次朋友叫我去跟他们踢球打比赛应为少人我就上了,那应该算是我第一次踢球,只要我一拿球不是被人断就是传错了,我想把球大开出去但是球一点也飞不高,一点劲也没有,这是为什么啊,事后他们都说我是协调性太差了,是吗>怎么能踢好足球呢?
各方面的原因都有,你很少进行这方面的运动,球感就不是很好,面对有些情况就不知道怎么处理,身体也很僵硬,和协调性也有很大的关系,如果你是一个协调性好的人那你学什么都比较容易。 你想踢好足球,其实也不难,在多看比赛的同时也要多去实践,比如今天在电视上看到那个球星踢的很好,就注意他的动作,一切从模仿开始,多看,多踢,此外还多想,一个月以后你就会发现你进步很快了,在现在这个季节踢球要注意,热身运动是必不可少的,要将身体的关节活动开,象做一些慢跑,拉伸一下韧带都是很重要的。 你一定能做到,祝你好运!!!
这要多练嘛,你平时又不踢球怎么可能踢得好呢
还可以
烂
运球时看球不看人 防守时看人不看球 就ok了
其实这很正常,你的运气算好的,我几个同学第一次踢球,一直踢歪掉,还有一个再踢横滚球的时候踩到球上摔骨折了 这种协调性不是靠练别的就可以获得的,唯一的方法就是多踢球,由浅入深,循序渐进,题多了球,这种协调性自然就会有了
这并不能说明你的身体谐调的好坏 你踢球踢不好的原因可能有好多的原因 可能是你有好多的技巧没有掌握哦 比如说 踢球的脚法 要用脚面 不是脚底`````````` 你注意了吗
答:要用被动手运动。。拉伸韧带。。有一些协调性的小练习要经常的做(如双臂反向绕换。手部的锤剪互换。其关节的手掌互推)坚持就能改变。。没有什么做不到的。。详情>>
答:详情>>
答:直播吧里有详情>>
答:几亿元人民币吧详情>>