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宝宝快3个月了,睡眠质量一直不好

宝宝快3个月了,睡眠质量一直不好

宝宝有点缺钙,易惊醒。每天只能睡10个小时不到,晚上睡1.5~2小时一次,每次醒来约1小时,白天上午不要睡,下午睡30分钟就会惊醒,要哭闹1小时以上才会再次休息。感觉宝宝头围要不达标了,请各位妈妈提供改善宝宝睡眠质量的办法和健脑的方法或健脑的食谱。谢谢~!

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