中年人长期每天睡6小时左右觉，今后会有什么不良后果？

这个是因人而异，睡7、8个小时都是正常的。这也和你的身体素质没有什么关系，只要你睡眠睡的好，第二天能够精力充沛的照常工作就可以了。１８－５０岁的人群，每天需要７小时的睡眠时间，５０－７０岁的人群，每天需要５－６小时。但这也不是绝对的，应以第二天醒后精神饱满程度为准。

有规律的，高质量的睡眠才是最重要的。

个人体制不同，睡眠时间长短不同。

睡眠时间长短不代表睡眠的质量。

睡眠是否充足以第二天有精神为标准。

聪明人都睡的少

中年人有6个小时的睡眠应该不会有什么不良后果的，但必须是保证自己的睡眠质量，也要看新的一天有什么不适，每个人都有自己的生活节律与自己的生理反映，习惯与自然最好。

6小时不算时间短,问题是第二天你是否还觉得疲倦,如果长期觉得疲倦,对身体状况,对寿命都有不良影响.

习惯就好,没什么不良后果.再说又这么有规律.

科学证明,睡觉时间的长短是根据个人的生活习惯和日间工作时间来确定的,6小时不一定就时间短,8小时就不一定时间长.只要身体没有不舒服,就不会有什么不良后果