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我与别人交流有严重障碍,几乎不会表达自己的想法,我该怎么办?

我与别人交流有严重障碍,几乎不会表达自己的想法,心里惧怕别人,总希望躲在别人看不见的地方,我该怎么办???我是完全不知道怎么和人交流相处,所以总是孤单一个人.

好评回答

2005-12-11 09:18:45
1073045077 |2005-12-11 09:18:45 333 203 评论
调整自己理智。平和、自如心态。
增加阅历,海纳百川知识。
勤于社交,广交朋友,主动实践锻练。
细心学习观察,学人長处。
养成与人交的情趣,
习惯自然了啥事也没有。
开始就是要自觉锻练,成事在于人。
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其他答案(共8个回答)

    2005-12-25 21:40:39
  •   美国心理学家卡特尔通过研究发现,每一个人的个性特征都可以从16个方面进行描述和分析,这16个方面称为16项人格因素(16PF)。分别为:乐群性(A)、聪颖性(B)、情绪稳定性(C)、恃强性(E)、兴奋性(F)、有恒性(G)、敢为性(H)、敏感性(I)、怀疑性(L)、幻想性(M)、世故性(N)、忧虑性(O)、实验性(Q1)、独立性(Q2)、自律性(Q3)、紧张性(Q4)。
    										

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      美国心理学家卡特尔通过研究发现,每一个人的个性特征都可以从16个方面进行描述和分析,这16个方面称为16项人格因素(16PF)。分别为:乐群性(A)、聪颖性(B)、情绪稳定性(C)、恃强性(E)、兴奋性(F)、有恒性(G)、敢为性(H)、敏感性(I)、怀疑性(L)、幻想性(M)、世故性(N)、忧虑性(O)、实验性(Q1)、独立性(Q2)、自律性(Q3)、紧张性(Q4)。
      由于每一种人格因素都仅仅是用来描述人的性格的一个侧面,所以,除了聪颖性(因素B,大多数人希望自己尽可能聪明些)一项外,其他各项的得分的高低往往并无绝对好坏之分。比如说,我们我们无法说明是缄默孤独的人好(因素A低分)还是外向乐群的人(因素A高分)好。
      而且,如果你是大学生,则事实已证明你足够聪明,聪颖性的得分也没有必要过分关注。 根据对测试结果的统计分析,你在16项人格因素方面的得分情况如下: 因素名 A B C E F G H I 原始分 10 11 15 6 9 12 9 8 标准分 5 8 5 2 4 5 5 5 因素名 L M N O Q1 Q2 Q3 Q4 原始分 7 13 12 20 7 15 13 15 标准分 3 6 7 10 3 6 6 7 如果你能按照规范的操作方式完成本测试,那么本测试结果大致能准确反映你的性格特征。
      具体描述如下: 对与人交往之类的人事事情有中等程度的兴趣;比大多数人聪明;情绪稳定程度中等;行为非常温顺,绝不会恃强压人;比较冷静,严肃,不轻易发言;做事情的责任心和计划性程度中等;自信心和冒险敢为性程度中等;处理事情的理性(是否容易感情用事)程度中等;比较容易对人建立起信任感;务实性(是着重现实条件还是富于幻想)程度中等;为人处世方面比较圆滑老练;忧虑抑郁,沮丧悲观;思想比较保守,尊重传统的观念和行为准则;独立性(依赖他人的程度或是否有主见)程度中等;自我约束力中等;情绪紧张度高,常常有心神不宁的感觉。
       16PF人格测试,不仅能描绘出16种基本的人格特征,也能根据测验统计结果推算出许多描述人格类型的次元因素。本测验给出8种次元因素。这8种次元因素的结果如下: 次元因素 1 2 3 4 5 6 7 8 分数 7 3 5 4 14 50 6 26 注: 各次元因素的名称 1。
      适应与焦虑;2。内向与外向;3。感情用事与安详机警;4。怯懦与果断;5。心理健康;6。专业有成就;7。创造力;8。成长能力。 1、2、3、4、7次元因素的得分是指标准分数;5、6、8次元因素的得分是指原始分数。 可以根据你的次元人格因素的得分对你的性格特征进行如下的描述: 生活适应程度比较低;性格比较内向;安详警觉与含蓄敏感性水平中等;比较怯懦,有些优柔寡断;心理健康程度中等;可能在事业上取得一定的成就;创造性程度属于一般水平;在新工作环境中的成长能力可有所提高。
       **对测试者的劝告** 第一,心理测试的准确性必须建立在被测试的人坦诚、认真回答的的基础上。所以,如果你发现你的结果和你对自己的印象很不一致,请首先回顾一下你是否坦诚、认真地回答了问题。 第二,人的心理非常复杂,无论多么好的心理测试都不能完全准确地反映你的心理状况。
      因而,部分结果与你的印象不一致也是正常情况。请你能理解这一点。 第三,一个人的现状取决于他的思想和行为。了解自我,以实际行动完善自我是你目前的最佳选择。 第四,问卷结果的解释需要专业的技巧,如欲了解与本测试有关的更详细的内容,甚至想要获得专业的辅导,请听最近要进行的对16PF测试结果的统一解释的讲座或与专业人士联系。
      万勿随意曲解! 。
    其实没所谓 | 2005-12-25 21:40:39 344 204 评论
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  • 2005-12-21 10:08:04
  • 告诉你一个秘密哦,其实很多人都是这么想的.可能你想结交的朋友如此.
    在陌生人面前,很多人都不会像平时那样自在.你只是其中一个.
    
    一米 | 2005-12-21 10:08:04 328 207 评论
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  • 2005-12-11 16:01:52
  • 只要你决心改变,
    任何问题都难不到你,
    你要迈出的第一步就是多与周边的人说话,
    你先不用考虑说话的结果人家会怎么看你,
    就是要大胆的说出来先,
    久而久之,你就会找到感觉!
    moneyman | 2005-12-11 16:01:52 328 207 评论
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  • 2005-12-11 12:30:16
  • 放对,不能上网。
    
    dongbaby | 2005-12-11 12:30:16 315 211 评论
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  • 2005-12-11 10:57:34
  • 上网聊天。
    神秘蟑螂 | 2005-12-11 10:57:34 312 210 评论
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  • 2005-12-11 10:56:54
  • 调整心态,大家都是一样的.没有什么好害怕的.
    gxdisc | 2005-12-11 10:56:54 311 210 评论
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  • 2005-12-11 09:33:37
  • 其实这只是你的性格. 就你现在而言,你的性格是内向的.而你却又非常想同别的同学交流,所以,你现在要做的第一件事就是开口说话. 有的事情,不需要你去解释别人也会理解你. 
    你以前应该是有朋友的,如果是这样,那你现在就找一个你觉得可以信任的朋友,向他(她)倾诉你心里的一些想法. 只要有一个人愿意去了解你、与你说话,那我想,其他的同学也会走近你的.
    幸福是氧气 | 2005-12-11 09:33:37 342 204 评论
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  • 2005-12-11 01:26:01
  • 一起打球可以加强交流~~~
    落日的余辉 | 2005-12-11 01:26:01 314 210 评论
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