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我吃瓜子就上火,为什么?

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我吃瓜子就上火,为什么?


        

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  • 2005-12-09 16:15:42
    根据《中国食物成分表》植物种子的成分可知:每100克可食部分的热量为
    葵花子(炒) 616千卡(2577千焦)
    西瓜子(炒) 573千卡(2397千焦)
    南瓜子(炒,白) 574千卡 (2402千焦)
    

    timmy0...

    2005-12-09 16:15:42

其他答案

    2005-12-10 17:04:01
  • 瓜子虽好不宜多吃,特别是葵花子。因为,虽然葵花子有医 疗价值,可治泻痢、脓疱疮等疾病,但用嘴剥皮壳,容易使舌头和 口角糜烂,还会在吐壳时将大量津液带走,使味觉迟钝。食欲减 退甚至引起痉挛。另外,津液有助于清除口腔内的食物残渣,减 少细菌繁殖和发酵的机会,并能保护口腔粘膜。所以,吃葵花子 时,最好用手剥壳。特别是节日期间,切记不能一次吃得太多。
      另外,患有肝炎的病人最好不嗑葵花子。因为它会损伤肝 脏,引起肝硬化。葵花子含有70%的不饱和脂肪酸,尤其是亚 油酸,如果大量进食葵花子,会消耗掉大量胆碱,使体内磷脂 的合成发生障碍,脂肪大量堆积 在肝脏中,严重影响肝细胞的生 理机能,甚至导致肝细胞坏死。
       

    myju

    2005-12-10 17:04:01

  • 2005-12-09 22:16:06
  • 太干了

    我爱爱问

    2005-12-09 22:16:06

  • 2005-12-09 16:14:24
  • 太干了,会吸你身体里的水分

    cici

    2005-12-09 16:14:24

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