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哺乳期妈妈吃什么可以帮助宝宝补钙?

哺乳期妈妈吃什么可以帮助宝宝补钙?

 哺乳期妈妈吃什么可以帮助宝宝补钙?,当时年龄:宝宝1岁1个月 

全部答案

  • 适合哺乳期妈妈吃的食物中牛奶、奶酪、虾皮、海带、紫菜、鱼虾、芝麻酱、豆腐的含钙量是比较高的,平时的饮食上可以多搭配一些类似食材,食补要多晒太阳,补充VD帮助吸收,其实也可以吃点钙剂来补钙,盖὘意利是不错的,生物类纯天然,不会有任何副作用,并且不需要维生素D就可以很好的吸收。能够有效提高母乳钙含量,帮助宝宝补钙,等到宝宝六个月大的时候也可以直接将钙片延髓泡水喂给宝宝,补钙效果很不错的,。

    适合哺乳期妈妈吃的食物中牛奶、奶酪、虾皮、海带、紫菜、鱼虾、芝麻酱、豆腐的含钙量是比较高的,平时的饮食上可以多搭配一些类似食材,食补要多晒太阳,补充VD帮助吸收,其实也可以吃点钙剂来补钙,盖὘意利是不错的,生物类纯天然,不会有任何副作用,并且不需要维生素D就可以很好的吸收。能够有效提高母乳钙含量,帮助宝宝补钙,等到宝宝六个月大的时候也可以直接将钙片延髓泡水喂给宝宝,补钙效果很不错的,。收起

    我愛你_死心...

    2017-03-04 02:12:28

  • 美妈可以吃点豆腐之类的豆制品,据说芝麻酱也是补钙高手哦

    美妈可以吃点豆腐之类的豆制品,据说芝麻酱也是补钙高手哦收起

    杜一柔

    2017-03-04 02:12:28

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