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为什么会胸闷

为什么睡久了头会晕呢?

睡觉时间太长为什么会感到头晕?胸闷呢?
水凝 | 2005-11-25 11:22:47

好评回答

2005-11-25 21:06:41
sw夏日 |2005-11-25 21:06:41 3588 1765 评论
人在多睡时,会越睡越想睡,特别是年轻人,睡久了又会晕沉沉的。
这与人的大脑供血量有关。人在睡眠时,肌体器官大都处于“休眠”状态,它们不需要太多的氧气供给(是由血液运输的)。但大脑则不同,它的需氧量并不明显减少。睡眠状态时它的需氧甚至可以占肌体的一半,而且大脑对缺氧十分敏感。
久睡则呼吸浅,吸进的氧气少;同时全身的血流速度慢,其结果导致大脑的供氧少,大脑的各项反应机制就差,也就是晕沉沉的。
解...

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人在多睡时,会越睡越想睡,特别是年轻人,睡久了又会晕沉沉的。
这与人的大脑供血量有关。人在睡眠时,肌体器官大都处于“休眠”状态,它们不需要太多的氧气供给(是由血液运输的)。但大脑则不同,它的需氧量并不明显减少。睡眠状态时它的需氧甚至可以占肌体的一半,而且大脑对缺氧十分敏感。
久睡则呼吸浅,吸进的氧气少;同时全身的血流速度慢,其结果导致大脑的供氧少,大脑的各项反应机制就差,也就是晕沉沉的。
解决办法,当然是有规律的睡眠,睡眠充足即够,以起床后不觉疲劳为标准,不要赖床。平时多做有规律的运动,对改善睡眠有好处。
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其他答案(共8个回答)

    2019-07-06 09:21:56
  • 可能是由于睡眠过久而在房间内空气新鲜氧气偏低造成大脑缺氧所致。建议你适度睡眠,适当活动,多呼吸新鲜空气,加强营养,多吃新鲜果蔬,同时可以在太阳穴处涂抹罗浮山百草油等提神醒脑的药油,缓解头晕头痛症状。
    如此熟悉_ | 2019-07-06 09:21:56 0 0 评论
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  • 2019-04-08 09:39:02
  • 睡觉的情况考虑与睡眠质量不好影响也有关联的,可服用中药制剂药物柏子养心丸,治疗的。
    一世流离只为等你回眸 | 2019-04-08 09:39:02 0 0 评论
    0/300
  • 2019-02-10 09:51:39
  • 睡得太多,造成大脑暂时性缺氧,因为白天的代谢能力较晚上强得多,所以,耗氧量也是很大的。这就是为什么晚上睡觉早上起来不觉得晕,而午睡过长很晕的原因。一般睡1个小时以内就可以了。
    自you男猪角 | 2019-02-10 09:51:39 0 0 评论
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  • 2018-12-25 11:51:32
  • 若是经常发生,有可能是低血压或者是低血糖。
    瑞祥田园 | 2018-12-25 11:51:32 0 0 评论
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  • 2005-11-26 15:08:57
  • 空气污浊,脑供血不足
    欢乐智子 | 2005-11-26 15:08:57 3561 1774 评论
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  • 2005-11-25 16:43:21
  • 头晕的原因有两点.
    1、缺氧。睡久了机体因为长时间的休息,获得氧气的能力降低。
    2、缺少能量,睡久了长时间没有有机物(食物)的供给,造成能量短缺。
    一阵风吹过去 | 2005-11-25 16:43:21 3573 1771 评论
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  • 2005-11-25 11:56:54
  • 因为睡累了
    lijinxiu666 | 2005-11-25 11:56:54 3557 1775 评论
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  • 2005-11-25 11:38:02
  • 劳逸要结合,睡得时间长了,首先是在封闭的空间里,空气不新鲜,其次是,机体因为长时间的休息,会更懒惰,所以更不舒服啊。
    好医生好大夫2014 | 2005-11-25 11:38:02 3570 1770 评论
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