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宝宝晚上总睡不好怎么办?

宝宝晚上总睡不好怎么办?

请教各位妈妈:儿子一岁一个月了,可一直以来晚上都睡不好,以前一个晚上要起来吃两次,吃完就睡了,自从前几天生病以后,睡一会儿就要起来哭,有时我一抱起他,他就马上安静睡着了,有时会继续哭几声,让我又是哄又是摇,他才继续睡,说他是饿了吧,给他吃他又不吃,说缺钙吧,我一直给他补钙的,可牙齿到现在才长四颗,我真的束手无策了,不知宝宝为什么会这样。请教各位妈妈:宝宝是缺钙吗?如果是怎样补效果好?宝宝睡眠这样差,有什么办法吗?如果继续这样下去,我怕宝宝长不好的。

全部答案

  • 请查看以下几种情况: 一是白天是否睡的太多,如果白天睡眠时间过多,容易影响晚间睡眠; 二是建议孩子由亲近的人抚养,现在的孩子比较敏感,容易产生皮肤饥饿,平时注意多抚摸和多交流; 三是适当补充钙,多晒太阳; 四是按你所说的情况,可能是前段时间生病时的后遗症,好多宝宝生病后,因为家长的特别关注,容易产生过分撒娇的现象。

    请查看以下几种情况: 一是白天是否睡的太多,如果白天睡眠时间过多,容易影响晚间睡眠; 二是建议孩子由亲近的人抚养,现在的孩子比较敏感,容易产生皮肤饥饿,平时注意多抚摸和多交流; 三是适当补充钙,多晒太阳; 四是按你所说的情况,可能是前段时间生病时的后遗症,好多宝宝生病后,因为家长的特别关注,容易产生过分撒娇的现象。收起

    候鸟

    2005-11-24 10:06:29

  • 宝宝感冒了,可能是属于挟惊型感冒,这种类型感冒的宝宝容易睡着后突然大声哭泣,好象受了惊吓似的。对于感冒了的宝宝要细心呵护,轻言细语哄他入睡,感冒好了就好了

    宝宝感冒了,可能是属于挟惊型感冒,这种类型感冒的宝宝容易睡着后突然大声哭泣,好象受了惊吓似的。对于感冒了的宝宝要细心呵护,轻言细语哄他入睡,感冒好了就好了收起

    优优

    2005-11-27 13:58:26

  • 你好,我的儿子现在5个月,他在4个月时和你儿子的现象是一个样的。当时,他突然睡不好,我一直在找原因,最先以为是太热了,减少被子,谁知有一天把被子踢没了着凉了,就开始感冒,那就睡得更不好了。等病好两天,打预防针就发烧了,发烧好了就咳,看好了就鼻塞,鼻塞好得差不多了就泻,泻了几天突然发现长了两颗牙。唉,这一个月就这样过来了。。。其间我也曾补钙,效果不好。大概四个半月时我就搬回家去(原来在我妈家),换个...全部

    你好,我的儿子现在5个月,他在4个月时和你儿子的现象是一个样的。当时,他突然睡不好,我一直在找原因,最先以为是太热了,减少被子,谁知有一天把被子踢没了着凉了,就开始感冒,那就睡得更不好了。等病好两天,打预防针就发烧了,发烧好了就咳,看好了就鼻塞,鼻塞好得差不多了就泻,泻了几天突然发现长了两颗牙。唉,这一个月就这样过来了。。。其间我也曾补钙,效果不好。大概四个半月时我就搬回家去(原来在我妈家),换个人和他睡,那个晚上就睡得不错,第二天又不好,第三天还行,后面就还行,偶尔睡不好。现在我也不明白到底是什么原因,可能就是换个环境吧。收起

    小阿仔娘

    2005-11-26 14:40:27

  •   处在生长发育时期的宝宝只有睡得好,才能长得棒;可是宝宝的睡眠总是有着这样或那样的问题,怎样才能让宝宝有个甜甜香香的梦呢?有时候宝宝睡梦中的症状也会带给妈妈们此时宝宝的健康提示。   噩梦   小宝宝常常会被噩梦惊扰。最新的研究表明,宝宝做噩梦是一件非常平常的事,大多数做噩梦的宝宝,其生理、心理或脑神经的发育并没有任何特殊问题。
      国外有研究...全部

      处在生长发育时期的宝宝只有睡得好,才能长得棒;可是宝宝的睡眠总是有着这样或那样的问题,怎样才能让宝宝有个甜甜香香的梦呢?有时候宝宝睡梦中的症状也会带给妈妈们此时宝宝的健康提示。   噩梦   小宝宝常常会被噩梦惊扰。最新的研究表明,宝宝做噩梦是一件非常平常的事,大多数做噩梦的宝宝,其生理、心理或脑神经的发育并没有任何特殊问题。
      国外有研究指出,清晨最常出现做噩梦的现象;100位3~12岁的宝宝进入深睡期后,会有4位被噩梦惊醒。有时爸妈看到宝宝从噩梦中醒来,或在睡眠中大哭大叫,就非常紧张,会带宝宝去医院就医,甚至有的地方还流行一些迷信的做法。   其实,只要宝宝做噩梦的频率和严重程度不足以影响到宝宝的作息,爸妈可以试着帮助宝宝调节日常的一些生活习惯,从而改善睡眠质量。
         帮宝宝转换心情避免做噩梦   现代的研究都证实,有时候,梦境是白天的生活经历在夜间“发酵”的结果,比如不愉快的情绪反应、收看恐怖片、父母吵架、亲人过世、睡前剧烈运动等等,这些都可以导致噩梦发生。如果做噩梦并惊醒,就是人们通常所说的“梦魇”,这也常常是睡得太晚、睡前吃太多东西、过度兴奋或心中有压力造成的。
      宝宝醒来后,常常能鲜明地描述梦境,难以再次入睡。   为避免小小宝宝被噩梦困扰,就要避免上述情况。如果宝宝已经接受了恐怖片等不良刺激,爸妈要提前想到宝宝做噩梦的可能,可以在入睡前先帮助宝宝转换心情,回到温暖的现实中来。比如,让宝宝去刷牙洗脸,准备明天去幼儿园;或是细细准备明天出游的物品;或是玩一些睡前游戏等。
      还有,睡前故事是不可少的,最好是共同回忆一段美好的经历,这样,宝宝就可以较快地消除不愉快的感觉,回到现实中来。如果宝宝梦中惊醒,爸妈不仅要安抚宝宝,还要避免和它讨论梦的内容,并要帮助检讨心理压力的来源,也许从中会发现更多的生活问题呢。   夜惊   另外,有些睡眠中的异常现象和做噩梦不一定有关系,但也常常困扰着爸妈,比如夜惊、梦游、梦话等。
         夜惊常发生在2~6岁的幼儿,尤其是在生病、心理有压力的情况下。这种情况一般出现在睡眠的早期,也就是入睡4小时内的深睡期,与做梦无关,表现为宝宝在睡梦中突然醒来,似乎处在一种莫名的恐慌中,也可能大叫着坐起来,呼吸急促、两眼茫然地瞪着,好像要把眼前的爸妈看穿一样,但自己说并没有做噩梦。
      这些宝宝往往很快就再次入睡了,第二天早晨却说根本不记得半夜发生什么了。可是,夜惊对父母的惊吓却很大,不过,这一般不是个严重问题,过了这一时期,就会自行消失了。   梦游   一词在生活中常常被用来形容人精神不振,好像没着没落的样子,其实,这种情况在宝宝的睡眠过程中是相当常见的,一般没什么危害,除了家长要看好宝宝,并在楼梯口或窗口等危险地带加设防护措施外,不必采取其他行动。
      至于梦话,就更不存在问题了,因此父母不需要纠正宝宝的梦话。   TIPS:从小培养良好的睡眠卫生   许多父母认为哄宝宝上床睡觉是一件苦差事,除了上述一些情况常让父母感到困扰和惊吓外,如果宝宝常常无法准时入睡、第二天无法按时起床、晚上睡得不安稳,时间长了,还真是对生活有影响。
      其实,从小宝宝开始,父母就要帮助他养成良好的睡眠卫生,让宝宝知道现在是就寝时间,该上床睡觉了,家长可以逐步在家中建立起“晚安仪式”,让宝宝感到睡觉的不可抗拒的,很有乐趣的。   1、先把卧室、客厅的电灯、电视关掉,卧室只留一盏小夜灯。   2、和宝宝互道晚安:“爸爸晚安、妈妈晚安”,当然还有“宝宝晚安”,或者是“愿你一觉到天亮”、“愿你早睡早起,快快长大”等等。
      当然,如果爸妈和宝宝之间有“暗号”是最温馨的啦!   3、睡前换上睡衣会让宝宝比较清楚地知道该上床睡觉了。   4、喝一杯热牛奶、刷牙、洗脸,都是睡前的“仪式”,提醒宝宝睡眠时间到了。   5、选一件宝宝喜爱的玩具放在床头,让它伴随宝宝入睡,像柔软的毯子或玩具娃娃。
      等宝宝长大一些,可以让他向玩具说声“晚安”,还可以拿玩具安详的状态做比较,让宝宝学得乖乖入睡。   6、放一段睡前音乐或催眠曲,并在半小时后关闭音乐。   7、讲一段温馨的床边故事。故事不一定有结局,也可以是爸妈自己即兴创作的,最好是把宝宝当作故事的主角编进故事里。
         8、对于上了床仍感兴奋,不愿入睡的宝宝,爸妈可以坐在床边,鼓励他先闭上眼睛,培养睡意。   规律的生活作息及良好的睡眠卫生能使宝宝有较高的睡眠质量,做“好梦”还是做“噩梦”其实并不会对宝宝的健康和发育产生影响。只不过,如果频繁出现睡眠异常现象,爸妈就要多多留意了,必要时请教儿科医师共同解决。
         宝宝睡眠中的异常情况   除了妈妈们担心的噩梦、夜惊等问题,宝宝在睡眠中还会出现一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母要学会在宝宝睡觉时观察他的健康情况。   宝宝在刚入睡时或即将醒时满头大汗   专家提醒:可以说大多数宝宝夜间出汗都是正常的。
      但如果大汗淋漓,并伴有其他不适的表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗。比如宝宝伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象,就有可能是患了佝偻病。   宝宝夜间睡觉前烦躁,入睡后全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快,超过110次/分。
         专家提醒:这预示着宝宝即将发烧。应该注意宝宝是否有感冒症状或腹泻症状,另外注意给他补充水分。如果宝宝真有发烧症状出现,即应采取酒精擦拭等物理降温方式。   宝宝睡眠时哭闹,时常摇头、抓耳,有时还发烧   专家提醒:宝宝可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。
      应该及时检查宝宝的耳道有无红肿现象,皮肤是否有红点出现,如果有的话,及时将宝宝送医院诊治。   宝宝睡觉时四肢抖动   专家提醒:这一般是白天过度疲劳所引起的,不必担心。需要注意的是,宝宝睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应;相反,若是毫无反应,而且平日爱睡觉,则当心可能是耳聋。
         宝宝睡觉后不断地咀嚼   专家提醒:宝宝可能是得了蛔虫病,或是白天吃得太多,消化不良。可以去医院检查一下,若是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;若是排除了蛔虫病,则应该合理安排宝宝的饮食。   宝宝睡着后手指或脚指抽动且肿胀   专家提醒:这时父母要仔细检查一下宝宝的手指,看它是否被头发或其他纤维丝缠住,或被蚊虫叮咬的痕迹。
         宝宝不能睡得沉,经常翻动身体。   专家提醒:其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响宝宝的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷,让他穿着衣服睡觉,小儿感到不适,于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱,晚上睡前还让他吃很多的东西,使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受,所以睡觉睡不踏实。
         宝宝经常在睡着后突然大声啼哭   专家提醒:这在医学上称为宝宝夜间惊恐症。如果宝宝没有疾病,一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬宝宝,保持宝宝安静愉快的情绪。 。收起

    jimmyy...

    2005-11-24 10:25:43

  •    为保证孩子有充分的睡眠,首先,要为小儿安排一个光线柔和、空气清新、温度(22。C-24℃)湿度(60%-65%)适宜、安静温馨、避免各种声光色强剌激的卧室,还应为孩子准备一个舒适暖和有围栏的小床。床垫不可太软,被褥清洁柔软,厚薄随季节增减,冬季可给小儿睡睡袋,以免身躯四肢外露受凉。
      其次,重视从小培养小儿良好的睡眠习惯也十分重要,如从小培养...全部

       为保证孩子有充分的睡眠,首先,要为小儿安排一个光线柔和、空气清新、温度(22。C-24℃)湿度(60%-65%)适宜、安静温馨、避免各种声光色强剌激的卧室,还应为孩子准备一个舒适暖和有围栏的小床。床垫不可太软,被褥清洁柔软,厚薄随季节增减,冬季可给小儿睡睡袋,以免身躯四肢外露受凉。
      其次,重视从小培养小儿良好的睡眠习惯也十分重要,如从小培养小儿独睡自己的小床,当其有睡意时,轻轻将小儿放在小床上,任其自然入睡。另外,培养孩子有规律的睡眠习惯是促使小儿容易入睡的好办法,每天固定时间让孩子上床睡觉,睡前停止游玩活动,做好一切准备工作,孩子睡在自己小床上,盖好被子后,父母可在床旁陪伴片刻,轻轻唱个儿歌或讲个小故事,然后可以离开,让小儿自行入睡,床上不应放任何玩具、图画书或能使小儿兴奋的东西,以避免影响小儿入睡。
      每天坚持如此做,就能帮助小儿逐渐养成良好的入睡习惯。   小儿偶有入睡困难,在床上翻来覆去,辗转不安,或哭闹不息,不肯睡下,则首先要认真仔细查清原因,如有无发热、鼻塞、呼气不畅或腹部不适等患病情况,是否衣服过紧、被子太厚太重、卧室空气混浊、肚子饿了或吃得过饱、尿布湿了、要排尿等等,也可能白天活动过度兴奋,如看恐怖电视、听鬼怪故事,精神紧张,或白天受老师、家长责备惩罚,心情抑郁、焦虑、思想压力大,都能诱发睡眠障碍。
      查清了入睡困难的原因后就应针对原因加以矫正,有病要加以治疗,要尽量避免白天,尤其是晚饭后激烈活动、过度兴奋,晚饭后应安排轻松宁静的活动,如画画、做手工、玩积木等,晚饭及临睡前不宜吃得太饱。父母自己也不应过分焦虑紧张,要心平气和地耐心对待孩子的睡眠障碍,切勿急躁粗暴,既要严格正确地给孩子立规矩,又要使他愉快地克服不良睡眠习惯。
        手册三:让宝宝安睡绝招   良好、舒适的睡眠环境,不仅有利于孩子尽快入睡,而且能够提高睡眠质量,有利于小儿得到充分的休息。   (1)晚饭不要吃得太多、太饱,睡前1~2小时内,不要进食不易消化的食物,睡前不要饮水太多。   (2)每天按时就寝,养成按时睡眠的良好习惯。
         (3)每日睡前给孩子洗澡,若冬季室温较低,每日睡前应洗脸、洗脚,清洗外阴部,这样有利于小儿入睡。   (4)室内光线要暗,拉上窗帘,不要开电视、收音机及大声说话。   (5)睡前不做剧烈活动,不讲新故事、看新书,以免过度兴奋,难于入睡。
         (6)室内保持空气新鲜、湿润,小儿在新鲜空气中睡眠可睡得快、睡得香,大人不要在室内吸烟。   (7)被褥、枕头要清洁舒适,被褥应每1~2周晾晒一次,床单每1~2周清洁一次。 。收起

    我爱末末

    2005-11-24 10:13:59

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