孕晚期睡觉好吗？

 孕晚期睡觉好吗？孕妇应该注意怎样的睡眠时间和睡眠状态呢？

张*** | 2017-01-19 14:19:47

全部答案（共7个回答）

亲,孕晚期是会比较辛苦,但是还是建议劳逸结合,既要运动也要适当休息,一般晚上9点入睡,第二天7天起床比较好!尽量在安静的环境中入睡,要保持好心情哟!

开*** | 2017-01-19 14:19:47 32 11 评论

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孕晚期很多孕妇都会睡不好,因为胎儿大了压倒了膀胱,晚上要起夜好几次,生了就好了

一*** | 2017-01-19 14:19:47 17 14 评论

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孕期睡觉时间要按时才好,这样宝宝出生后也会睡眠时间好,晚上不要熬夜,睡觉前喝杯热牛奶,对身体好,睡眠也会好

淳*** | 2017-01-19 14:19:47 33 11 评论

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孕晚期睡觉当然好了,注意侧卧是最好的

夕*** | 2017-01-19 14:19:47 17 14 评论

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在睡觉之前搓一搓脚心,不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用,还能滋阴补肾、颐养五脏六腑,提高睡眠质量。 ...

n*** | 2017-01-19 14:19:47 32 11 评论

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