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不知道什么时候就患上了强迫症,现在每天都会不断的开关灶和煤气开关,明明知道自己是关好了的,但就是控制不住不断的去检查,不断的重复开关。请问强迫症如何治好?
心理分析:你好,这种情况是强迫性怀疑属于强迫症的一种,由于压力过大造成的,属于心理疾病!强迫症包括强迫性怀疑强迫性思维强迫性洗手等!心理指导:建议你平时不要过于紧张压力不要太大,如果以前有抑郁症就要知道调节自己的心里,不要太忙碌!
你好。强迫症大多数时候是一种心理作用,有时候觉得自己不做这件事时,会觉得很焦虑,我们可以自我心理暗示法,来暗示自己不要去那样做。建议放松警惕的心态,平时注意贵重物品的保管。试着分散一些注意力到其他事物上。