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哺乳期吃什么东西下奶?

哺乳期吃什么东西下奶?

 哺乳期吃什么东西下奶?闺蜜告诉我,她想找点帮助下奶的食谱,如果姐妹们知道,请一定要帮忙解答哦!

全部答案

  • 妈妈增加奶量的方法主要是多让宝宝吮吸乳房刺激下奶,多喝水补充足够的水分,多休息,保持轻松愉快的心情,不要太焦虑了,下奶的汤如猪脚汤鱼汤蔬菜汤等可以尝试一下。韭菜啊麦芽啊等回奶的食物尽量避免。

    妈妈增加奶量的方法主要是多让宝宝吮吸乳房刺激下奶,多喝水补充足够的水分,多休息,保持轻松愉快的心情,不要太焦虑了,下奶的汤如猪脚汤鱼汤蔬菜汤等可以尝试一下。韭菜啊麦芽啊等回奶的食物尽量避免。收起

    夏芸熙

    2017-01-17 14:46:02

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