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每天只睡4小时就睡不着了

请问有什么好的方？

我先生每晚只睡4到5个小时，凌晨3到4点醒来就睡不着了，请问有什么好的方法

章*** | 2017-08-23 11:22:41

全部答案（共1个回答）

这样的问题考虑是血虚，脾虚，血不养心等因素导致的，所以治疗是养血，健脾等来治疗。
治疗药物可以用酸枣仁汤适当加减来治疗，中成药可以用归脾丸，四物合剂来治疗，食疗可以用枣仁，夜交藤，茯苓，泽泻，当归，熟地煲汤服用，注意饮食清淡些，祝愿你健康！

卓*** | 2017-08-23 11:22:40 349 213 评论

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