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每天只睡4小时就睡不着了

请问有什么好的方?

我先生每晚只睡4到5个小时,凌晨3到4点醒来就睡不着了,请问有什么好的方法

全部答案(共1个回答)

    2017-08-23 11:22:40
  • 这样的问题考虑是血虚,脾虚,血不养心等因素导致的,所以治疗是养血,健脾等来治疗。
    治疗药物可以用酸枣仁汤适当加减来治疗,中成药可以用归脾丸,四物合剂来治疗,食疗可以用枣仁,夜交藤,茯苓,泽泻,当归,熟地煲汤服用,注意饮食清淡些,祝愿你健康!
    卓雯雅小雅 | 2017-08-23 11:22:40 349 213 评论
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