南昌精神衰弱治疗方法哪种比较好？
南昌精神衰弱治疗方法哪种比较好?甘肃治疗失眠权威的医院精神衰弱失眠这几天老是失眠，精神衰弱，一点精力都没有，可能是因为中年危机吧，单位要搞体制改革，今天辞退一个明天辞退一个的。搞的我整宿都睡不着。
你好，可以试试下面的疗法：1.桂圆肉50克、酸枣仁50克、太子参30克，煎水，睡前半小时服。2.莲子肉100克、茯苓粉100克，加入白糖、桂花、面粉，蒸成糕服食。3.猪心250克、玉竹50克、酸枣仁50克，炖熟调味后食用。4.桂圆50克、百合50克、莲子50克、柏子仁20克、酸枣仁15克，煎水饮用。5.花生米50克、赤小豆30克、绿豆30克、百合20克，炖熟后服食。6.黄瓜藤100克、竹茹50克、茯苓20克，煎水饮用。如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
答：1，少熬夜2，吃香蕉，牛奶3，晚上热水泡脚（按摩脚底）4，按摩太阳穴（早晚各50次，听轻音乐，放松心情）（满意点有用）详情>>
