请问哺乳期喝豆浆？

豆浆含有丰富的营养物质,适合产后饮用,不会导致回奶.每种食物所含的营养成分是不同的,挑食,偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉,但哺乳期不要吃过于油腻之物,特别应忌食大蒜,辣椒,胡椒,茴香,酒,韭菜等辛辣温燥食物.此外,还应忌食生冷,坚硬食品,以?て⑽负头乐寡莱菟啥?除了前面几种在月子里不宜吃的食物外,每天的食物品种要丰富,荤菜素材搭配着吃,经常吃些粗粮杂粮,这对改善便秘有好处.竹笋,菠菜,苋菜里含...

豆浆含有丰富的营养物质,适合产后饮用,不会导致回奶.每种食物所含的营养成分是不同的,挑食,偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉,但哺乳期不要吃过于油腻之物,特别应忌食大蒜,辣椒,胡椒,茴香,酒,韭菜等辛辣温燥食物.此外,还应忌食生冷,坚硬食品,以?て⑽负头乐寡莱菟啥?除了前面几种在月子里不宜吃的食物外,每天的食物品种要丰富,荤菜素材搭配着吃,经常吃些粗粮杂粮,这对改善便秘有好处.竹笋,菠菜,苋菜里含植物酸,会影响钙,铁,锌等微量元素的吸收;而麦片,麦芽,大麦茶会回奶,在月子里及整个哺乳期应避免食用.奶类及其制品含丰富钙制,可以预防骨制疏松,婴儿佝偻病;动物内脏含丰富铁制,可以预防贫血;红色肉类,贝壳类含丰富的锌,可以预防儿童呆小症,克汀病,对孩子的智力开发也有好处.

这个不会回奶的

哺乳期喝豆浆不会回奶~

你是可以喝豆浆的，这点你是可以放心的 ，豆浆里边含有很丰富的植物蛋白，对于你来说，有很好的作用，可以美容，也不会影响奶水的质量，是非常好的食物。

没问题的，可以喝的

要多喝，豆浆含有高蛋白，对奶水质量只有好处没有坏处，再对本身也是有好处的。

这个是没有影响的