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宝宝补钙吃什么好啊?

宝宝补钙吃什么好啊?

 宝宝补钙吃什么好啊,哪些食物是含钙比较高的啊,需要买儿童钙片吗?

全部答案

  • 食物类:1、 奶类是小儿补钙的最好来源,牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质;2、 蔬菜中含钙质高的是绿叶菜,如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等;3、 豆类制品含钙也比较丰富,如黄豆、豆腐、豆皮;4、 蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。宝宝补钙最好使用生物钙如伊分子酪蛋白钙 酪蛋白钙是牛奶中酪蛋白离子与钙离子的化合物 属于第三代生物类的钙质 安全无刺激宝宝吃最适合。

    食物类:1、 奶类是小儿补钙的最好来源,牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质;2、 蔬菜中含钙质高的是绿叶菜,如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等;3、 豆类制品含钙也比较丰富,如黄豆、豆腐、豆皮;4、 蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。宝宝补钙最好使用生物钙如伊分子酪蛋白钙 酪蛋白钙是牛奶中酪蛋白离子与钙离子的化合物 属于第三代生物类的钙质 安全无刺激宝宝吃最适合。收起

    强***

    2017-01-09 14:28:00

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