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我腿扭了一下 骨头没事就大腿窝的筋痛怎么办
病情分析: 你好,根据你说的情况看,属于肌肉韧带的软组织损伤,如果不严重的话,一般理疗治疗可以很快恢复,如果扭伤严重的话,恐怕需要休息的。 指导意见: 像你的情况,如果症状较重的话,肯定需要制动休息的,不能再练舞了,以免加重,损伤24小时以后可以热敷、按摩患处,促进恢复。