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颈椎很痛怎么办？

头很痛，颈椎很痛怎么办？

之*** | 2017-12-18 13:50:14

全部答案（共1个回答）

赶紧改善目前的状况，对着电脑不定时的活动一下脖子，不需要对着电脑就尽量不要对，下班后一有空就要去运动，打羽毛球很有帮助，我就是这样，情况好了很多。如果觉得颈椎情况很严重，赶紧看医生去。在中医院看有推拿之类的，我没试过，只听说过挺有效果。

余*** | 2017-12-18 13:50:13 28 7 评论

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