请问冬天手脚冰冷？

您好。请问冬天手脚冰冷，一夜下来还是很冰怎么回事啊？

E*** | 2017-09-10 17:52:01

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活*** |2017-09-20 11:41:38 27 0 评论

病情分析：你好，按你描述的这种情况，冬天的时候手脚冰冷，一夜下来都是冰啦的，意见建议：这种情况应该是阳虚导致的，建议你去看中医，在中医的辩证诊断下，中药或者中成药治疗，你要吃营养丰盛的食物，坚持锻炼身体，以锻炼身体为主吃药为辅。

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末梢血液循环不好，这个存在着个体差异的. 注意调整自己的心态，加强锻炼，多运动手脚可以改善的.手脚发凉的人应该改善生活习惯，加强体育锻炼.尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，    多做手足和腰部的活动，以加强血液循环.多补充维生素B1和B12，食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食物也有助于改善症状.

性*** | 2017-09-10 17:52:01 38 2 评论

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