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旅游卫视说明列子挺好的,既美容又减肥还可以解决便秘,但我又听说明列子会致癌,哪个是真的,吃明列子会致癌吗?还敢吃吗?
健康指导:明列子接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄娶增加饱足感、健康维持体重,是减肥的最佳食材,不会致癌。
小坚果长圆、卵形、黑色略带光泽、长约2毫米、种脐白色、种子表面布满细小纤毛、质坚硬、横切面呈三角形、富油质、气弱、味淡、属性温和、遇水膨胀、视之有核、形同鱼目、状如珍珠、亲水性强、嚼之滑脆、富含天然胶体、食物纤维、不饱和脂肪酸及多种维生素、以颗粒饱满、无泥沙、杂质者为佳。
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