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我患焦虑症三年了,一直还在服药。还是存在躯体症状,喜欢关注自己身体,胃经常不舒服,涨气,本来就有胃炎,最近也没休息好,大脑神情恍惚,头皮窟的紧,请问专家怎么调节
焦虑症最终是会神经衰弱的。你现在就是亚健康状态。要强身健体,可能身体会好一些。
这个情况,肯定是因为焦虑情绪不稳定的情况,病情有波动的情况 已经是疾病状态的情况,通过自身的调整肯定是不行的,还是 需要药物进行调整,来调节情绪