练腹肌影响身高吗?
练腹肌影响身高吗?14岁男生168cm
你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议,你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
适当的运动还是可以增高的。这里建议你最好能够放弃练习哑铃,其它的阳光下运动都是可以的哦,不但可以锻炼还是可以长高的。
答:你弹跳力不错,论身高,你是不太可能去打中锋的,篮球中对后卫的身高要求不高,NBA有一名很有名的后卫,身高也是1.68.所以劝你去打后卫,至于是组织后卫还是得分后...详情>>
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答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
答:这样的活动既锻炼了身体,又促进了智力发育,使手、脚能更协调地运动详情>>
问:早晨锻炼干些什么,产后多久才能进行体育锻炼,需要注意什么问题?
答:主要是帮助健身,平时产后的话,可以适量的运动一下,四五个月之后就可以的啦,这样可以帮助减肥,然后平时控制好食量,不要吃太油腻的食物详情>>