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睡前喝牛奶好不好？

睡前喝牛奶好不好？会不会吸收不好或者消化不良？

z*** | 2017-01-11 08:04:50

全部答案（共2个回答）

病情分析：那得看你的脾胃功能怎么样。
意见建议：这个要是胃口不好的话最好是不要吃牛奶等食物，因为不太好消化，容易出现消化不良等情况

匣*** | 2017-01-11 08:12:45 33 9 评论

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晚上喝牛奶很有益，有助于睡眠，安神；而且不会长胖；另外晚上喝牛奶，其营养可得到充分吸收。不要太多，喝后超过半小时再睡。

s*** | 2017-01-11 08:04:50 31 9 评论

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