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晚上老醒来睡不好

始终处于半睡半醒的状态怎么回事?

晚上老是翻来翻去老睡不着,始终处于半睡半醒的状态怎么回事,怎样可以睡的安稳?生活中应该注意哪些事项?

全部答案(共1个回答)

    2016-10-31 17:28:34
  • 病情分析:
    您好,这种情况可能是由于您身体并没有感觉到疲劳,所以没有很强的睡意。
    指导意见:
    这种情况建议您晚上睡觉前喝一杯热牛奶可以更加的促进睡眠,晚上睡的会好一点。
    心通則不痛_ | 2016-10-31 17:28:34 173 96 评论
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